新着情報! ハートセラピー、オンラインコースのモニター募集締め切らせていただきました。大変ありがとうございました!


人の生き方には大きく分けて2つしかありません。

ひとつは自分自身に注意を向けること。もうひとつは自分以外に注意を向けること。

虹ー人の生き方には2通りある。自分に注意を向けるか、自分以外に注意を向けるか。

自分自身に注意を向けると、自然に心が満たされ、何事にも感謝でき、人間関係も円満になります。

人としての質も向上し、健康で、毎日が幸せで充足感・平安に満たされていきます。

そうすると自然に周りも満たされていきます。

 

かたや自分以外に注意が向いていると、常に人と比較したり満足感が少なく、被害者(犠牲者)意識が強くなったり、疎外感を感じたりします。

気に入られようとゴマをすったり、身体に負担をかけたり。経済的な余裕があっても心に余裕がなく、トータルのバランスが悪くストレスの多い日々です。

 

【自分のエキスパートになる】ということは、自分に注意を向けるということです。

さぁ、あなたはどちらを選びますか?


自分のエキスパートになるためのセッション


私というフラットな視点を通し、あなた自身に気付くキッカケを作るセッションを提供しています。

ハワイでの瞑想レッスンやセッション、一緒に旅をしながら学ぶワークショップや日本でのセミナーやイベントなど。

ハワイでの精密ながん検診や、様々な国のプロフェッショナルのセッションセッティングも行っています。

 

>>全てのセッションを見る(一覧ページへ)


ハワイで瞑想スキルを身につける3daysクラス


ハワイで瞑想を身につける3日間クラス

ただの体験や経験では無く、瞑想法を習得し、日本に帰っても自分で続けていける3daysクラス。

1日2時間、オアフ島マノアにある自然に囲まれた住宅街のリビングで行います。最大3名までの少人数制で、瞑想について学び、実際に瞑想をします。数日に分けて学ぶことで、瞑想をする上での疑問や不安を解消しながら、一生もののスキルを身につけます。

すでに自己流で瞑想を続けている方のグレードアップにもオススメ。


ハワイで心を軽くするお散歩セッション(WalkyTalky)


ハワイで、自分のエキスパートになるお散歩セッション

ワイキキ周辺のコースを一緒に歩きながらのトークセッション(個人セッション)です。

身体を軽く動かしながら会話をすることで、緊張がほぐれやすく、余計なことに気を取られにくくなるため、早い段階で普段気付かないようなことや、なかなか口に出せない悩みがふと出てきます。

ハワイの美しい風景に癒されながら心もスッキリできる一石二鳥のセッションです。個人セッションにはSkypeセッションもあります。



プロフィール(クロ・黒田佳子)


自分のエキスパートになる 黒田佳子(クロ)プロフィール画像

1987年にハワイへ移住し現在に至るまで、撮影、イベントのコーディネーターとして活動。

様々な仕事に関わる中で、1991年に瞑想と出会い、流れのままに瞑想教師となる。

この2つのキャリアを生かして【自分のエキスパートになる】をテーマに、ハワイ全島、アメリカ本土、日本で講演会やワークショップを開催。

長年の瞑想で培った人並み外れた洞察力・理解力による的確なアドバイスと、持ち前の超ポジティブで気さくな性格から、悩みを抱える人の気持ちを軽くし、その人自身の一歩踏み出す力と気付きを引き出すことを得意とする。

>>瞑想とクロの関わり、バイオグラフィー

 

クロからのメッセージ

私たちは一人一人が自分の人生の運転手。どこに行くかはあなた次第。あなたは自分がどこに向かっているのか知っていますか?それとも単にみんながあっちを向いてるからあっちに行くのでしょうか。

そんな勿体無いことやめましょう。もっと自分を知って、自分を活かしませんか?

あなたにしか生きられないあなたの人生、人と比べるものでもありません。あなたという存在は、世界広しといえどもあなた一人なんです!そのことを覚えていてください。それがどんな人生であろうとも、自分にとって満足いく時間であれば最高じゃないですか。どんなことが起きても自己責任だから文句も出ないし、そこには学びがあるばかり。もっと自立して、自律して、相互依存でなく共存共栄できるように。もっとあなたは幸せになります。

・・・森が緑であるためには、1本1本の木が緑でないといけない。 マハリシ・マヘーシュ・ヨギ・・・

 


instagram@kurohawaii